2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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2092 kcal
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지방: 90.87g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 238.07g.
아침 식사: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. 점심 식사: Pastoret Mató Tradicional, Butifarra, Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Col China, Salsa de Soja. 저녁 식사: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Patacones, Galbani Parmigiano Reggiano, Huevo, Gallo Fideo N°0, Aneto Caldo de Navidad. 간식/기타: Garrapiñadas de Almendras, Mangos, Plátano, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Aguacate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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