2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
1463 kcal
|
지방: 58.80g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 163.74g.
아침 식사: Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Essen Конфеты Truffle Milk, Рот Фронт Конфеты Славянский Простор, Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Славянка Ассорти Люкс, Pekarro Печенье Сахарное с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Красный Октябрь Алёнка, Рагу 9.01. 더보기
|
주 2.7 kg 증가하기
|