2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1947 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 168.44g | 탄수화물: 177.99g.
아침 식사: Зеленый Чай, Гарбузова каша з рисом. 점심 식사: Жульєн на сковороді, Сто Пудов Чечевица Зелёная, De Luxe Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Водный Мир Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная . 저녁 식사: Ферма Масло Сливочное 73%, Пшеничная Каша, Шампиньоны, Куриное Филе. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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