2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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841 kcal
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지방: 43.51g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 73.63g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. 저녁 식사: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. 간식/기타: Mielie. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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