DieOmer님의 저널, 2024년 01월 8일

2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

113.1 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 14.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:

551 kcal

지방: 60.78g | 단백질: 0.52g | 탄수화물: 0.33g. 아침 식사: MCT Öl, Butter, Kaffee. 더보기

3723 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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