2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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552 kcal
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지방: 14.96g | 단백질: 25.44g | 탄수화물: 81.55g.
아침 식사: Vollmilch, Zucker, Espresso, Espresso, Zucker, Vollmilch, Espresso, Zucker, Vollmilch. 저녁 식사: Spitzpaprika, Champignons, Zwiebeln, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Spiegelei ohne Fett. 더보기
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