2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1386 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 85.95g | 탄수화물: 111.64g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Сырники с Изюмом. 점심 식사: Паста с Креветками, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Евроопт Салат из Капусты с Огурцом. 간식/기타: Алми Сендвич с Птицей. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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