Cherybutterblümchen님의 저널, 2024년 01월 8일

2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.1 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg.    남은양: 19.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
1796 kcal 지방: 148.56g | 단백질: 98.94g | 탄수화물: 15.00g.   아침 식사: Ener Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl. 저녁 식사: Edeka Rucola, Ei, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Edel Salami, Alpenmark Edamer, Hofburger Gouda, Feinkost Dittmann Spanische Oliven Grün ohne Stein, Aldi Datteltomaten, REWE Beste Wahl Champignons. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne. 더보기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록


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