Да праздники дают о себе знать 😁 С сегодняшнего дня строго на диету и подключаем тренировки в зале 💪 Всем хорошего дня😊
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
1386 kcal
|
지방: 66.03g | 단백질: 122.95g | 탄수화물: 68.20g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Б.Ю. Александров Глазированный Сырок . 점심 식사: Котлета Говяжья. 저녁 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. 간식/기타: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|