2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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439 kcal
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지방: 14.99g | 단백질: 19.56g | 탄수화물: 56.02g.
아침 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Летний День Молоко 3,2%, Сырники без Сахара. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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