2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
1531 kcal
|
지방: 61.06g | 단백질: 81.03g | 탄수화물: 167.26g.
아침 식사: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком. 점심 식사: Лента Пирожное Заварное с Кремом , Жар Свежар Пирожное Сметанное, Бкк Чак-Чак, Чай с Молоком, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. 간식/기타: Мандарины, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гранола, Васькино Счастье Кефир 2,5%, Виноград. 더보기
|
주 9.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|