2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1261 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 116.44g | 탄수화물: 116.12g.
아침 식사: 神農包子 酸菜包, 全家 泰式香檸嫩雞胸, 全家 熱美式（中）, 全家 茶葉蛋（全家）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 점심 식사: 全家 燕巢珍珠芭樂, 爭鮮 紫米飯, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 저녁 식사: 全家 香雞蛋堡, 鼎泰豐 剝皮辣椒雞湯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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