2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1806 kcal
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지방: 77.40g | 단백질: 60.39g | 탄수화물: 218.13g.
아침 식사: Хлеб, De Luxe Печень Трески , Галя Балувана Пельмени со Свининой, Ермолино Пельмени "Домашние", Простые Пельмени. 점심 식사: АТБ Чиабатта , Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Батончик. 간식/기타: Milka Молочный Шоколад, Сахар. 더보기
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안정된 체중
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