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昨晚直接欺騙餐！看看體重能不能動一下！
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55.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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760 kcal
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지방: 20.76g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 66.67g.
점심 식사: 富統 熟雞胸肉, Costco 科克蘭去尾熟蝦仁, 煮熟的雞蛋白, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 煮熟的三文魚. 저녁 식사: 秋葵（冷凍）, 大白菜, 生菜, 芥菜. 간식/기타: Lindt 85%巧克力, 奇亞籽, Cottage cheese, 云川生機 糙米餅, 燕麥. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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