2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1453 kcal
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지방: 81.95g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 103.72g.
아침 식사: WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, Great Value Pork Sausage Links, Great Value Egg, Egg Yolk, Unsalted Whipped Butter Stick, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Sbarro NY Pepperoni Pizza Slice. 간식/기타: Athletic Greens AG1. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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