2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1206 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 156.07g.
아침 식사: Doriana Margarina Light sem Sal, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Batata Doce, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Dr. Oetker Bolo de Caneca Formigueiro. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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