2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
|
1208 kcal
|
지방: 81.50g | 단백질: 117.00g | 탄수화물: 4.00g.
아침 식사: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Core Vanilla Cream. 점심 식사: Smithfield Hometown Original Bacon, Members Mark Members Mark Organic Eggs. 저녁 식사: Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|