2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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935 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 65.73g | 탄수화물: 87.74g.
아침 식사: Anat Chicken Shwarma, Woolworths Spanish Chorizo, Scrambled Egg , Multigrain Bread. 간식/기타: Milk (Whole Milk) , Blueberries . 더보기
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안정된 체중
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