2015년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 4일:
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1377 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 98.01g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Edeka Salatmischung Classic, Ei, Olymp French Dressing. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Kohlroulade. 간식/기타: Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Alnatura Maxi Müsli, Das Gesunde Plus Basenpulver, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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