2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1314 kcal
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지방: 68.16g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 97.21g.
아침 식사: Torta mele e cacao, Prozis Burro di Arachidi , Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+. 점심 식사: Biscotti cioccolato e mirtilli rossi. 저녁 식사: Pomodori, Broccolo Romanesco, Uovo Strapazzato. 간식/기타: Torta mele e cacao, Crema di nocciole fit, Mambo Kids Patatine Rustiche. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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