2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1148 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 96.06g.
아침 식사: Woolworths English Cucumber, Tomatoes, Cheddar Cheese , Bovril Beefy, Real Foods Corn Thins. 점심 식사: Chicken Wing Meat and Skin . 저녁 식사: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Chicken Breast. 간식/기타: Woolworths Frozen Strawberry Ice Lollies. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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