2015년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 4일:
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2028 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 215.98g | 탄수화물: 197.82g.
점심 식사: Dorset Cereals Berries & Cherries Muesli, Total 0% Greek Yoghurt, Pink Lady Apples, Cooked Broccoli (from Fresh), Coconut Oil, Morrisons Mushroom Stir Fry, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Cherry Tomatoes, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Basmati Rice. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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