2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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361 kcal
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지방: 15.10g | 단백질: 20.04g | 탄수화물: 35.05g.
점심 식사: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Kananmuna (Kokonainen), Kukkakaali, Rasilaisen Hapis Kimchi, Parsakaali, Bataatti, Kananmunan Valkuainen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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