2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
|
1332 kcal
|
지방: 76.06g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 64.70g.
점심 식사: Granola, Melkan Volle Kwark. 저녁 식사: Old Amsterdam 35+, AH Rustiek Stokbrood Wit, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
2024년 01월 7일 작성이: Denise 2.0
|
Ja, het gaat er evengoed wel vanaf. De eerste 2 kilo van de 5 extra kilo's, zijn eraf
2024년 01월 7일 작성이: keto_danny
|
Dat is al weer een mooi begin!
2024년 01월 7일 작성이: Lind@@h
|
tuurlijk mop! en als je straks het keto weer gaat oppakken komt het ook goed schat! voel je je al wat beter?
2024년 01월 7일 작성이: Denise 2.0
|
Het lijkt erop dat ik een beetje opknap, maar ik zal het nog niet te hoog van de daken schreeuwen
2024년 01월 7일 작성이: keto_danny
|
Hopelijk morgen weer een beetje beter 🍀❤️
2024년 01월 7일 작성이: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|