2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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2084 kcal
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지방: 82.28g | 단백질: 154.61g | 탄수화물: 174.00g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Barilla Fusilli, Ja! Mini-Cabanossi. 간식/기타: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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