2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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1116 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 127.78g.
아침 식사: Meine Metzgerei Lyoner, Honig, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Grill Lachs, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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