2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
|
2221 kcal
|
지방: 59.00g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 319.95g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Сахар, Черемушки Хлеб Кукурузный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Каша . 점심 식사: Ярче Морковь по-Корейски, Черемушки Хлеб Кукурузный, Любимый Сад Томатный Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкустер Филе Куриное в Кляре. 저녁 식사: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Олин печеночный, Черемушки Хлеб Кукурузный, Liebendorf Сыр Маасдам, Националь Полента. 간식/기타: Красная Цена Сушки Простые, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Leonardo Колечки с Мёдом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|