2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
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1836 kcal
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지방: 76.76g | 단백질: 104.56g | 탄수화물: 158.59g.
아침 식사: EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Alesto Noci di Pecan, Kiwi (CREA), Porridge / Chia Kefir. 점심 식사: Delizie del Sole Semi di Zucca, Esselunga Bio Noci del Brasile, Spinaci (CREA), Peperoni (CREA), Cavolfiore (CREA), Carciofo (CREA), Finocchi (CREA), Cavolo Verza (CREA), Olio Extra Vergine di Oliva (CREA), Orzo Perlato (CREA), Colfiorito Fave Spezzate. 저녁 식사: Patate (CREA), Eridanous Tahini Whole Grain, Olio Extra Vergine di Oliva (CREA), Zucca (CREA), Carciofo (CREA), Pomodorini Ciliegino (CREA), Finocchi (CREA), Rucola (CREA), Radicchio, Cavolo Cappuccio (CREA), Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico , Piselli Surgelati (CREA), Passata Di Pomodoro (CREA). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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