2024년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 7일:
|
2167 kcal
|
지방: 116.19g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 234.86g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 大漢 傳統板豆腐, 炒大白菜, 卜蜂 紅藜燕麥飯. 저녁 식사: Burger King 蘋果派, 全聯 牛五花火鍋肉片, 煮熟的綠色椰菜. 간식/기타: 雞蛋糕（加巧克力糖霜）, 龍鬚糖. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|