2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1685 kcal
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지방: 90.04g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 145.29g.
아침 식사: Winchell's Bear Claw. 점심 식사: Real Good Foods Chicken Strips. 저녁 식사: Glory Foods Mixed Greens, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Butter, Roasted Potato, Daisy Sour Cream. 간식/기타: Frieda's Cara Cara Oranges. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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