2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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2197 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 364.46g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Carne de Panela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Suco de Laranja, Café Brasileiro Café com Açúcar, Selita Leite Integral, Petyan Biscoito de Maizena. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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