2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1297 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 73.68g.
아침 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas. 점심 식사: Pão de Alho Torrado, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa, Contra-filé Grelhado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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