2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1556 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Frischkäse Balance, Roggenbrötchen. 저녁 식사: K-Classic Putenschnitzel Paniert, Aldi Kartoffelgratin. 간식/기타: Milch 1,5%, Espresso, Knusperone Nougat Bits. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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