2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1398 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 165.55g.
아침 식사: Oatly Hafer Barista Edition. 점심 식사: Gustavo Gusto Pizza Spinaci E Ricotta. 저녁 식사: TiP Schoko Waffeln. 간식/기타: Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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