|
Kabız olduğum için sürekli kilo dalganması yaşıyorum
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
|
1996 kcal
|
지방: 74.74g | 단백질: 84.09g | 탄수화물: 251.15g.
아침 식사: Banvit Piliç Salam, Havuç, İçim Labne, Eker Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Nimet Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Dana Etli Çorba, Mandalina, Dorbi Kakao, İçim Laktozsuz Süt , Piyale Buğday Nişastası. 저녁 식사: Ayva, Havuç, İçim Laktozsuz Süt, Ülker Bitter Damla Çikolata. 간식/기타: Mandalina, Migros Muz, Ayva, Tadım Çekirdek. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|