2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1728 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 110.66g | 탄수화물: 186.20g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Ehrmann Lacto Zero Erdbeere, Güldenhof Putenbrust Klassik, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger. 저녁 식사: Pizza Hut Classic 9-Inch Salami, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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