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Ernährung der Schilddrüse angepasst und schon zeigt es Wirkung. Gar nicht so einfach mit diesem Hashimoto zu leben. Aber einfach das Beste drauß machen. 💪
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65.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1422 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 138.87g.
아침 식사: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Kichererbsen Waffeln, Grandessa Himbeermarmelade, Delikatess Kochhinterschinken, Meggle Streichzart Ungesalzen. 저녁 식사: Grüne Oliven, Lidl Putenschnitzel Metaxa, KFC Coleslaw, Tomaten, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 간식/기타: Nestle Choco Crossies Classic, Milka Lila Stix, Starbucks Schoko-Chip Cookie. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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 댓글
Darf ich fragen wie deine Ernährung an die Schilddrüse angepasst aussieht? Habe damit nämlich auch Probleme deshalb würde mich das sehr interessieren..
2024년 01월 6일 작성이: #müslikatze
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