2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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997 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 38.76g.
아침 식사: Camponesa Creme de Leite Light, Ovo Mexido. 점심 식사: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Tudbom Carne Moída Congelada de Bovino. 저녁 식사: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 간식/기타: MR K Kefir de Leite, Creme de Leite Light, Café. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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