2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
|
1319 kcal
|
지방: 87.14g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 97.84g.
아침 식사: Карат Плавленый Сыр Дружба, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Konigsbacker Хлеб Отрубной. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Мандарины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мегамарт Сыр Пармезан 43%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|