2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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2343 kcal
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지방: 76.60g | 단백질: 119.65g | 탄수화물: 281.09g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Emmentaler, Gekochtes Ei, Werder Tomaten Ketchup, Mühlhäuser Pflaumenmus, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. 간식/기타: Gustavo Gusto Pizza Salami, Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Heidelbeeren. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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