2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1855 kcal
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지방: 63.04g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 259.16g.
아침 식사: Tè (Infuso), Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Balocco Panettone Glassuvetta. 점심 식사: Pane Italiano, Caffè Espresso, Zucchero, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Balocco Panettone Glassuvetta, Frittata di Zucchine, Savi Alimentari Broccoletti Spadellati, Sapori di Puglia Pasta Fresca Orecchiette. 저녁 식사: Tonno Fresco. 간식/기타: Noci, Caffè Espresso, Zucchero. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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