2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1656 kcal
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지방: 71.07g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 188.72g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. 점심 식사: Sirap, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Julskinka, Skogaholm Limpa, Arla Lättmjölk, Risgrynsgröt. 간식/기타: Godbiten Dammsugare, Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arboga Leverpastej, ICA Selection Råglevain, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Selection Råglevain, Julskinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Godbiten Dammsugare, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Godbiten Dammsugare. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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