2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1517 kcal
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지방: 75.96g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 20.69g.
아침 식사: Кофе, Помидоры, Яйцо, Сыр Качотта с Черным Перцем, Станция Молочная Сливки 20%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Agama Креветки Королевские, Haas Авокадо. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Perle Игристое Вино Брют Белое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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