2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1577 kcal
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지방: 96.59g | 단백질: 93.88g | 탄수화물: 85.12g.
점심 식사: Apfelsinen, Lachsfilet, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Schafskäse, Cocktailtomaten, Rapsöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rinderhackfleisch. 간식/기타: Ferrero Rocher. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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