2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
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1073 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 118.54g.
점심 식사: 克寧 100％紐西蘭奶粉, 紅牛聰勁 乳清蛋白-花生巧克力, 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, 梁家瘋味 原味蘿蔔糕, 青花菜. 저녁 식사: 不倒翁 (OTTOGI) 韓式冬粉, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 青椒, Costco 牛梅花薄切, 豆干, 全聯 黑木耳. 간식/기타: 十全 蜜桃醋, 水梨. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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