- 0,3 kg
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1327 kcal
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지방: 65.60g | 단백질: 108.38g | 탄수화물: 78.20g.
아침 식사: Chia, Licuado Postentrenamiento, Banana, Sturla Semillas de Lino. 점심 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. 저녁 식사: Cúrcuma, Pimienta Negra, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Rehogado de Verduras, Huevo. 간식/기타: Huevo, Cúrcuma, Pimienta Negra, Caldo de Huesos. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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