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2024.1.5
早上體重：84.1（炒米粉）
水量：4000+綠茶多酚700
熱量：1947
運動：休息
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84.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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1947 kcal
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지방: 97.97g | 단백질: 126.62g | 탄수화물: 160.99g.
아침 식사: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 熱狗. 점심 식사: 松稜 鴨翅, 海帶, 豬里肌, 豆干, 貢丸, 高麗菜, 7-11 麻辣豬血豆腐煲. 저녁 식사: 松稜 鴨翅, Subway 蛋沙拉沙拉, 統一 瑞穗鮮乳土司. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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