2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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1099 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 112.64g.
저녁 식사: Onken Natural Yoghurt, Ambrosia Rice Pudding, Lamb Liver (Cooked, Braised) , Lidl Nan Bread , Chicken Wrap. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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