2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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790 kcal
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지방: 21.35g | 단백질: 60.16g | 탄수화물: 85.35g.
아침 식사: Latte Arborea A+ Pro, Prozis Egg White Albumin, Prozis Oat Porridge. 점심 식사: Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Cipolle, Delizie del Sole Piselli Fini, Lidl Polpette. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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