2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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854 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 12.47g | 탄수화물: 124.50g.
아침 식사: Muz. 저녁 식사: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası, Bamya Yemeği. 간식/기타: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. 더보기
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